ここのところランチは全て外食なので毎日楽しみが

ありますね、しかし外食ばかりだと栄養バランスや

体重の増加が気になるところでもあります。

↑日向市金ヶ浜近くにある「みやこ家」のお任せ定食

↑「直ちゃん」の元祖チキン南蛮

いつ食べても最高に美味い！！

↑「高浜」のカキフライ定食　※牡蠣の一粒が大きいです☆

↑南町にある「天瓢苑」のもやしそば　アツアツで美味い！

毎日美味しいランチが食べられて幸せ～！！

そして家では今の体型をキープするためにお嫁さんが日々

考案した？糖質制限しても満腹になる料理で大満足☆

しかし、あと５kg落としたいなぁ～(^^♪

来週からさらに現場が忙しくなるから嫌でも減量できるかも･･･