連休中ずーっと休んでいたわけではありませんが、とにかく
好きなものを食べたような気がします。その結果体重の減少は
停滞気味・・・(－－〆)。また平日は粗食に戻して体調を整え
なければなりません(ToT)/~~~
日曜日の昼食は南町の「俵」さんで会食をしました☆
朝はいつも通りヨーグルトでした｡｡｡☆
伊勢えびのお造り（１人前）
モズク酢（エビ団子入り）
多分、ごま豆腐かな？？
茶碗蒸し（鰻入り）
松茸の土瓶蒸し（好物です）
季節野菜のせいろ蒸しと焼きタラバ
牛ヒレステーキ（嫁さんは２人前食べた）
伊勢えびの味噌汁
あと栗ご飯とデザートがこのコースの全てでした(^^)/
生ビールも３杯飲んで満足満足・・・(*^^)v
この日の夜は水炊きだったかな？
そして昨日は朝はヨーグルトのみ。午前中から庭の草と植木を
ガンガン刈り取っていきました！！お昼は水炊きを食べて午後は
現場へ。打合せをして帰宅してまた草刈り・・・
植木もありましたが、海人家ではとても管理できないので
一気にそのほとんどを切らせて頂きましたm(__)m。これで少しは
いい環境になりそうです☆
朝１０時から始めて終わったのは１７時、もうクタクタでした・・・
そんな日は自分で自分にご褒美を与えたくなるものです☆
「地鶏」と「坦々麺」が食べたいと強く思い、坦々麺は自宅で作る
生麺タイプのものにひと手間加え、地鶏は「寺田屋」の地鶏を
買って、トップバリュの１本８１円ぐらいの発泡酒を飲みながら
この日の疲れを労ってみました(-。-)y-゜゜゜
寺田屋の地鶏 ￥９００円也。とにかく量と味と価格のバランスが良い！
地鶏は「寺田屋」おすすめです(^^♪
（この写真はちょっと食べてから撮りました☆）
家で作った坦々麺。豚肉ともやしを醤油、酒、キムチの素で和えて、多めの
ごま油で炒めたものを加えてみました。これにニラを加えれば弊社の近所
にある某Ｇラーメンの坦々麺とほとんど変わらない出来になります(@^^)/~~~
そうやって暴飲暴食の結果・・・
今朝の体重 ： 74.2キロ 草刈り直後は72.5キロだったのに～(ToT)/~~~
明日は健康診断なので、今日はいつもより控えめにしよう。
禁煙１９日目 ： 三日見月三年といいますので先ずは３ヶ月を目標に！
健康住宅だけでなく健康体をもっと追究していかなければ・・・
でもたま～に好きなものが食べたくなりますね～(－－〆)。
