朝晩の気温もスーパーに並ぶ食材もずいぶん秋らしくなりました。
しかし、海人は未だに寝るときはタイマーで足元に扇風機を当てて
寝ます、なぜか寝る時になると足だけが熱くなるんです(－－〆)。
でも朝方には全身毛布にくるまっております｡｡｡☆
昨日は久しぶりに家族でゆっくりさせていただきました(^^♪
早朝は海へ、サイズはコンスタントに頭、セットは３メートルぐらいは
ありそうな感じでした・・・(-。-)y-しかし、とても満足できるサーフィンが
できました(^^)/☆☆☆ 海の水はまだまだあったかいですよ！
昼ご飯は好きなものばかりを食べてみました(^^♪
うーん、健康と体重には悪そうな感じですが、たまにはこんなものが
無性に食べたくなる海人です・・・
そして、家にいるときはできるだけ子どもと一緒に過ごすよう心がけて
います。休日のお風呂は海人の仕事？？
海麗ちゃんのお風呂は洗面台！このサイズがちょうどいいです(^^♪
もう少し寒くなってきたら湯船に入りましょうね～☆
リラックスしてくると目をつぶって腕がだら～んとなります☆
赤ちゃんって分かりやすいですね｡｡｡(^^)/
そして、ミルクを飲んで満足したら寝る・・・(－－)ｚｚｚ
とーちゃんもビールと焼酎を飲んで寝る・・・(－－)ｚｚｚ
我が家のビールもあと２本、これが無くなったら当分は家でビールを
飲むこともないかな。
マッタリとした１日を過ごした海人でした(@^^)/~~~
土曜日の記録
食事 ： 朝・ヨーグルト 昼・ご飯１杯、水炊き 夜・ご飯１杯、水炊き
日曜日の朝の体重 ： 72.8キロ いい感じです♪♪
日曜日の記録
食事 ： 朝・水炊き 昼・牛たたき、吉野家の肉まん、うずら卵串、ちくわ磯辺揚げ
ビール１本 夜・ご飯１杯、水炊き、ビール３本、焼酎１杯
今朝の体重 ： 72.8キロ 昨日せっかく運動したのに・・・(－－〆)。
禁煙１２日目 ： アルコールが入っても余裕です！しかも酔いづらくなりました!(^^)!
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