血液・血管の健康を取り戻すための食生活にも随分と

慣れてまいりました！

最近では夜のうちに翌朝の豚汁を作り置きすることが

楽しくなっています(^^)/

お嫁さんの陰謀だろうか･･･💦

やはり、毎朝具だくさんの豚汁をお腹いっぱい食べて

１日の行動をスタートすると頭も良く回転してくれて

非常に捗ります。

娘も朝はしっかり食べてから学校へ向かいます。

息子は私の真似でしょうか？血圧測定に興味があるみた

い。週末と休日は軽くビールも嗜んで好きなものばかり

食べましたが、平日は禁酒＆和食で次回の血液検査の結

果が良くなりますように｡｡｡($・・)/