やっと体重が７１ｋｇを切りました！！

こちらに帰って来て９年半で一番軽い体重になりました。

やはり目標は６８ｋｇを切ることです！

なかなか思うように減量は進みませんが、少しずつ着実に

減らしていこうと思います。

自分の身長で標準体重は６５ｋｇでBMIは２３．９・・・

そこまで落とせるだろうか？(；一_一)

まだまだ腰周り、腹周りのお肉があるので上手に消費して

いこう。

２２歳ころからどんどん体重が増え、いつかは落とそう

落とそうと思いながらも落とせなかった体重。

今が一番の頑張りどきですね☆