１級建築士の勉強をしていたとき、いつもこのタイトルの曲を聴いていました☆
「やれーばーでーきーるよー、できるよやーればー、やーるーしかー
なーいんだからー、やらなきゃダメなのよー」というフレーズが好きで当時
カラオケもよく唄ったなぁ～（*^_^*） まぁそんなこんなで何かをやるって
時にどうやって自分のモチベーションを上げて行くか？？ 海人は一昨日からの
食事制限と昨日の夕方６時からの禁煙により、非常にモヤモヤ・イライラ
しております。なるべく考えないようにしていますが、フッとした瞬間、身体が
タバコを欲しがっているのが分かりますね｡｡｡(－－〆) でも、もうすぐ値上げ
するしタバコを辞めたときの我が家の経済効果を考えるとやはりやめるべき。
海麗ちゃんも我が家に帰って来たので、まず家では完全に禁煙です！
今朝の写真ですが、も～抱っこしてたら仕事に行きたい気持ちが薄れて
しまいました･･･(ToT)/~~~ 子供と一緒にいたい！という気持ちが
強いですね～☆☆☆ たまらん！！
夜泣きもありましたが、夫婦で役割分担をキッチリしておけば、それほど奥さんに
負担もかからないと思います。これから買い物や外向きなことは海人の仕事に
なりそうです｡｡｡(*^^)v 通常、子育ては母親が大変なことが多いですね、
父親は仕事だけしてれば良いのか？海人は母親が大変な分を自分も味わって
みようと思います。まずは禁煙、そして食事制限、海人もとうとう本気でやるしか
ない状況になりました・・・(－－〆)☆☆☆ 昨日はお腹が空きすぎて、タラバガニ
とステーキの写真を見て、少しヨダレが出てしまいました。でもとにかくやってみよう、
自分がどれだけ変われるか？！ポッコリお腹を早く卒業したいです・・・
昨日の食事
朝（ヨーグルト・野菜ジュース） 昼（おにぎり２個） 夜（特大茶碗蒸し）
今朝の体重：７６キロ 目標７０キロ
血圧 上：１２７ 下：８９
好きなものが食べたい！タバコが吸いたい！欲求ばかりで苦しい思いをして
いますが、身体にとってはこの状況が嬉しいはずです｡｡｡(^^)/
とにかく納得いくところまで頑張ってみよう、海人が求めてもタバコや食べ物を
与えないでください・・・m(__)m
本気の行動開始！！
本日もポチッ！とお願いいたしますm(__)m☆
