今年は時間の流れの速さと自信に課した目標の多さに

押しつぶされそうになりながら、なんとかかんとか息

を繋いでいるような状況です。良いことも良くないこ

とも凡そバランスよく訪れております。不思議なほど

バランスが良くて「絶妙」としか言いようがないです。

７月もあっという間に後半に突入。先日はルーティンの

お詣りに行って気持ちをリセットしました。

先週末は美味しいものをたくさん頂きました。

石焼きカルビビビンパ（博多）

豆腐チゲ（博多）

肉鉄板焼き（肉々商店）

豚骨ラーメン（肉々商店）※美味い！

そしてビールを飲んでしまうと１日１食でも体重が増える

増える･･･

何せ私の１週間の平均歩数はなんと1650歩、ただでさえ

代謝が落ちているのにあまりにも動かなすぎですね。

ウォーキングは好きではありませんが習慣化するしかない

かな。

ここらで気合入れて自分をリセットしたいと思います。