今年こそはと無謀な挑戦を始めます。

これが無謀かそうでないかは時間が解決することですが。

今年４４歳になる身として、一番に考えることは身体の

健康状態です。

どんなに豊かな生活があったとしてもそれ以上に大切な

ことは自分で全ての生活を賄えて仕事が出来る健康体が

継続できる、ということです。

昨日までは薬を飲みながら煙草を吸うことができましたが

本日より完全な禁煙生活に突入です！

今のところ薬が効いているので何ともありません、このまま

１２週間飲み続けて禁煙体質を確立したいと思います、いや、

します！！

ストレス等が溜る時期もあるでしょうが、それは運動でカバー

して、より健康体を目指します(^^)/

今までの甘い自分にさようなら･･･(*´з`)