先々週よりロカボダイエットを開始しました。最初はいい

ペースで体重が落ちていましたが途中からほぼ横ばいに。

どこかで何かが間違っている！と思ったので再度調べてみ

ると「導入期」の糖質制限はあめ玉を１個食べてもＮＧだ

ったようで、私の知識・認識不足により、これではいつま

で経っても減量は進みません。

ということで土日は我慢していたラーメンを食べて、今日は

会食もあるので明日から徹底した糖質制限とケトン体質への

転換を図りたいと思います｡｡｡(^^;

まだまだ諦めません、結果が出るまで悪戦苦闘して参ります！